健康养生-上海裕楹

做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖

2024-09-20 19:29

配方：龙利鱼两片、500克黄豆芽、一个鸡蛋清、20克花椒、适量葱段、1块姜片、2个蒜片、适量盐、1勺料酒。? 水煮鱼的做法：1、葱段、姜片、蒜片都切好。鱼肉切成片，加一个蛋清，少许盐、料酒、淀粉

2024-09-20 19:26

香酥小黄鱼材料：小黄鱼·500 克香葱·2 棵生姜·1 小块花椒·适量面粉·250 克调料：食用油·500 克实耗60 克）料酒 ·1/2大匙椒盐·少许辣椒粉·少许精盐·3 小匙味精

2024-09-20 19:23

材料无花肉半斤香糟卤如果没有，可以尝试老酒和食盐替代）做法1、将五花肉洗干净，切成大块，清水煮沸。2、拂去浮沫，开小火慢炖30分钟。3、肉质完全熟烂，涝起，再切成一厘米厚的片状。4、找一个透明的玻

2024-09-20 19:17

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2024-09-20 19:11

新鲜排骨可以做最源滋原味的清蒸排骨制作主料：排骨1斤、芋头5-6个制作调料：生姜几片、大葱4-5瓣、生抽2勺、黄豆酱1勺、蚝油1勺、盐1勺、料酒2勺、红薯淀粉1勺植物油1勺、香葱1根制作方法步骤一：把

2024-09-20 18:57

1、用料：鱿鱼两条、洋葱100克、小红椒3个、花生油20克、耗油一汤匙、盐一小勺、味极鲜一汤匙、酱一汤匙。2、选两条鱿鱼备用，选鱿鱼的时候，以白色，而且个头大是最好的，选好后，放到盆子里面用清水侵泡一

2024-09-20 18:41

农村人真的很喜欢吃“合菜”，不管老少，不管是在自己家里，还是去赴宴，只要一起上桌，盘子基本就见底了。大家一定很好奇什么是“合菜”。其实“合菜”并不是大鱼大肉，而是一道很简单的素菜。1.只要你有白菜

2024-09-20 18:01

材料原材料：新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料：生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒，切好的咸酸四季豆用清水

2024-09-20 17:29

主料猪肉?：100豆芽：500葱：50辅料鸡粉：少许油：2勺盐：1勺酱油?：1勺蚝油：1勺具体步骤第一步1.已经炒好的馅料第二步2.准备好糯米粉，放入两勺白糖第三步3.放入适量的水，揉面第

2024-09-20 17:13