健康养生-上海裕楹

烤鸭的鸭架怎么用来做汤？准备食材:鸭架一只，冬瓜一块，老姜一块，大葱两根儿，精盐少许，食用油少许。制作步骤: 1.首先准备一个干净的鸭架一只，然后将其剁成小块放入碗中备用。鸭架上并没有什么肉，所以我

2024-09-23 05:17

黑芝麻杂面发糕食材：牛奶240g，白面200g，玉米面50g，黑芝麻50g，酵母2.5g辅料：糖40g，核桃仁适量，大红枣4个步骤：1. 芝麻要选用熟的黑芝麻，用料理机打磨成粉状2. 牛奶，糖，酵母搅

2024-09-23 05:16

一、用适量的上等面粉，加水揉成面团在清水中搓揉稀释开，以能用罗儿过滤为宜。停留在罗面上的就是面筋，过滤在盆内的就是淀粉。淀的时间使水与面粉分离为宜。接着把留在粉上的浮水倒净，然后移入锅内文火加热温，烧

2024-09-23 04:39

说起尖椒，来说说它的营养吧。尖椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。辣椒含有一种物殊物质，加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。尖椒可凉拌、可炒食、煮食、可作馅、还可腌渍，吃法很多，营养丰富。糖醋尖椒，

2024-09-23 04:16

1、鲫鱼一条，豆油适量，姜葱适量、干辣椒适量，一品鲜、鸡精、味精各适量。2、准备鲫鱼里外清洗干净，表面改几个花刀，然后均匀拍上面粉备用。3、开油锅，油温八成热放入鲫鱼，炸到鲫鱼变硬倒出控油。4、锅内不

2024-09-23 03:47

粉条凉拌食材明细红薯淀粉适量精盐适量葱花适量油辣椒适量香豆豉适量蚝油适量一品鲜适量微辣口味拌工艺一小时耗时神级难度凉拌粉条的做法步骤1红薯淀粉用清水花开。2倒进平盆里放进开水锅里转动烫熟。3烫熟的粉皮

2024-09-23 03:26

主料：牛肚250g、胡萝卜0.5个；辅料：生抽适量、葱适量、姜适量。1.买好的牛肚切成条，胡萝卜切片，葱花切好。2.锅放油先爆香葱花。3.倒入胡萝卜翻炒几下，再倒入牛肚，加适量生抽及水翻炒。4.牛肚本

2024-09-23 03:06

主料：牛肚250g、胡萝卜0.5个；辅料：生抽适量、葱适量、姜适量。1.买好的牛肚切成条，胡萝卜切片，葱花切好。2.锅放油先爆香葱花。3.倒入胡萝卜翻炒几下，再倒入牛肚，加适量生抽及水翻炒。4.牛肚本

2024-09-23 03:04

星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋

2024-09-23 02:58

三文鱼哪个地方最好吃三文鱼是非常受欢迎的海鲜之一，但不同地方的三文鱼口感和品质各有不同。那么，哪里的三文鱼最好吃呢？首先是挪威。挪威被称为三文鱼的故乡，这里的饲养方式非常环保，使用的是纯天然饲料。挪威

2024-09-23 02:52