西葫芦是一种常见的'食材，其可以制作成各式美食。芦炒其具有富含丰富的肉丝的维生素，可改善面色暗黄的西葫肤色。
西葫芦炒肉丝的芦炒做法1.西葫芦洗净，肉切丝。肉丝
2.西葫芦切丝，西葫用盐抓一下。芦炒
3.热锅冷油下肉片滑至变色。肉丝
4.下西葫芦大火快炒。西葫
5.调入适量蚝油。芦炒
6.加红椒干翻炒一下，肉丝调入适量味精。西葫
西葫芦炒肉的芦炒做法为，首先瘦肉切片，肉丝葱切末，西葫芦洗净切片。锅内放油加热，放肉片翻炒至熟。放入西葫芦进行翻炒，加入葱末、盐、生抽翻炒。
西葫芦炒肉是一道由西葫芦、瘦肉、油、盐等材料制作而成的家常菜。西葫芦清炒一般不好吃，做西葫芦菜盒子还不错的，还可以做西葫芦煎饼，但炒着吃，放点肉，味道就不一样了。而且快，还简单，营养也有了，是很不错的家常菜。
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凉拌！沙拉也可以 1：切丝，最好加入点绿色尖椒就是辣椒拉）丝作用：提味） 2：投凉，就是扔到凉水里洗洗投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却） 3：调汁，在小碗里加入醋初学者可以先把醋倒在手
起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小
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肉片主要是以猪肉为准，把猪肉削成片状，搭配其他的食物来烧，肉片的做法有很多，有爆炒肉片，有水煮肉片，也有香菇肉片、木耳肉片等，那么我们就来看看下面的几种肉片的做法。水煮肉片材料准备好里脊肉、白菜或者是
